Ludo encadre le groupe « 60+ » à l’EPF de Fayence. Depuis huit ans, je participe à ses séances bihebdomadaires de 1h30 au stade. Malgré toutes ces années, il parvient encore à renouveler ses exercices et à nous surprendre par sa créativité.
Ludo possède toutes les qualités d’un excellent coach : compétence, écoute et une patience remarquable envers les adhérents — le troisième âge peut parfois se montrer « indiscipliné » !
Il adapte systématiquement les exercices aux capacités et aux pathologies de chacun. J’apprécie particulièrement ses explications précises sur les objectifs de chaque séance : il sait exactement quelles zones seront sollicitées, cela permet de comprendre et mesurer nos progrès.
Les postures que nous adoptons parfois instinctivement pour « ménager l’effort » sont immédiatement repérées et corrigées, toujours avec bienveillance.
Ces trois heures hebdomadaires de plein air, sous la direction de Ludo, sont devenues pour l’ensemble du groupe des moments privilégiés, synonymes de bien-être, de convivialité et de plaisir partagé. »

Petit message d'une senior.
Vous avez envie de bouger avec un super coach professionnel, bienveillant et attentionné, Ludo nous motive pour reprendre une activité physique dans la bonne humeur!
N'hésitez pas à le contacter!
Hélène, pratiquante depuis 2022!

Un coach exceptionnel !
Je recommande vivement Ludovic pour son professionnalisme, sa motivation communicative et la qualité de ses séances. Grâce à son accompagnement personnalisé, j’ai atteint des résultats concrets tout en prenant plaisir à m'entraîner. Toujours à l’écoute, il sait adapter les exercices à mes besoins et à mon niveau.
Un excellent travail, une vraie passion pour le sport et un encadrement au top !