Mes services
Je vous propose une gamme de services spécialisés et adaptés à vos besoins. Mon approche est basée sur l'écoute et la compréhension de vos besoins et envies, pour vous fournir des solutions individuelles.
Votre objectif n'est pas celui de tous… Mais le vôtre sera le mien !
Préparation physique personnalisée
Après une analyse de votre discipline sportive, de vos compétences, de vos besoins spécifiques mais aussi et surtout de vos envies, de vos objectifs, nous établirons ensemble un plan d'action puis un programme qui vous sera personnel.
Grâce à des connaissances en reprogrammation neuro posturale, nous pourrons s'il le faut, traiter certains blocages, déséquilibres, certaines douleurs persistantes en collaboration avec le domaine médical ou encore trouver des solutions à des blessures récurrentes qui vous empêchent de performer dans votre pratique sportive !
Coaching individuel ou en petit groupe
Seul(e) ou jusqu'à 4 personnes, coaching en présentiel.
Que vous soyez déjà un sportif régulier mais que vous ayez besoin d'accompagnement dans votre pratique pour une meilleure évolution.
Que vous ayez été sportif voulant vous remettre en forme.
Que vous ayez des objectifs précis, tels que la prise de masse ou la perte de poids;
Nous pourrons, ensemble, vous trouver une solution !
Programme d'entrainement individualisé
Vous préférez un suivi à distance ?
Après un bilan ensemble, nous établirons un programme qui vous sera personnel. Chaque semaine, nous ferons un bilan ensemble afin d'adapter au mieux le programme pour la semaine suivante.
Ensemble nous nous adapterons à vos possibilités matérielles, de temps et d'envie.
Vous avez habitudes de ressentir des douleurs qui sont similaires, vous vous blessez régulièrement d'un côté du corps plus que de l'autre, vous avez des problèmes d'équilibres ou encore de concentration et vous avez déjà tout essayé ?
Venez faire un bilan complet en reprogrammation neuro-posturale (systèmes sensoriels, réflexes archaïques…).
Peut être, que nous trouverons ensemble une solution afin de mieux recalibrer votre boucle sensori-motrice.
Redonnons les bonnes informations à votre corps pour que celui-ci soit en sécurité !